月经不调的原因

　　压力

　　正值生育年岁的女性，假设长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功用遭到克制，致使卵巢不再排卵及分泌雌激素，然后致使例假失调。建议：恰当运动减压，吃香蕉等减压食物。

　　贪凉

　　例假期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食物，或许冬季穿得很单薄，都会使盆腔内的血管缩短，致使卵巢功用失调，致使例假量过少，甚至闭经。建议：避免下半身受凉，多吃大蒜生姜等。

　　便秘

　　假设女性长期便秘，使子宫常常坚持在后倾方位，就会致使例假失调。建议：每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油。

　　抗生素

　　乱用或常常大量地运用抗生素，对女性而言可致例假失调，致使不排卵，甚至闭经。建议：常常锻炼身体增强本身免疫力，服用抗生素应遵医嘱。