首恶巨恶之三：电磁波
现代人的日子离不开手机、电脑、DV机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器。但许多女性却不知道，各种家用电器及电子设备在运用的过程中均会产生不一样的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内排泄和生殖机能，然后致使内排泄失调，致使例假失调。
温馨小贴士
1.往常操作电脑时，要做好防护方法。
2.在手机上装个免持听筒对话器，且最好不要长期运用手机。
3.避免一同运用多种电器。另外，不要把冰箱放在卧室里。
4.常饮绿茶及多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，这样能有效地避免或减轻电磁波对人体的损害。
罪魁祸手首之四：便秘
有便秘的女性，其直肠因有粪便积蓄会发生胀大，然后致使子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。假设女性长期便秘，使子宫常常坚持在后倾方位，就会致使例假失调，还会致使腰痛。
温馨小贴士
积极地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油；往常多吃些有润肠通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。
