3.会痛经的女性兄弟要加强体魄锻炼,增强体质,增强自己对冰冷的适应能力。所谓“动则生阳”,咱们不妨平日多走动,常常箭步走都能调畅气血、
改善血液循环,使全身温暖。
4.会痛经的女性兄弟穿着不能太单薄,尤其在自己的月经期,更要留心保暖,以利改善全身及子宫的血液循环。
5.会痛经的女性兄弟在饮食上恰当多食一些温热食物,如牛肉、羊肉等,少食寒性食物,忌食冷饮。
6.用安琪经痛贴,纯中药配方,更安全,有效治疗痛经彻底,坚持使用可以治愈痛经。
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