4、留意例假期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水费。
5、能够试试红糖水,红糖性温。有温里的效果,能够疏通筋脉,帮助例假扫除的效果。
6、下腹置热水袋热敷。
7、食疗减轻痛经,最好在药师的指导下进行。
8、加强锻炼,添加身体免疫力,在经期,能够做一些轻度的运动,比方漫步
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
版权所有 安琪痛经网 隶属于吉林启航商贸有限公司 [关于我们] [网站地图]| [友情链接] | [联系我们] | [RSS] 痛经怎么办?就用安琪痛经贴,快速止痛!解决经痛/闭经/宫寒/月经不调/慢性盆腔炎国家专利产品 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制.如有违反,追究法律责任 全国统一订购热线:400-688-7072 苏ICP备10088306号 |
||