4、 安琪经痛贴
很多人都是不相信安琪经痛贴可以治疗痛经，坚持使用可以治愈痛经，痛经贴是通过穴位吸收，不损伤药力，直接到达病痛出，对于痛经的效果很好。纯中药精华。更安全，没有副作用的。
5、痛经操可减轻经期苦楚
①仰卧:每天坚持2~3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。
腹式呼吸是吸气时胸部不扩展、腹部拱起，呼气时胸部不缩短而腹部缩短凹陷。
②直立:屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。
③直立:脚跟提起，再放下。
脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时如穿平底鞋一样，每回作20次，每天坚持3回。
④仰卧:支配两腿轮流提腿屈膝20次，屈膝时膝盖尽量接触到下领，每天坚持2回。
以上痛经怎么办快速处理的方法你都学会了吗?痛经的时分可以试一试效果噢。
其他有人在痛经时会感到腰部有酸痛感，所以在经期的时分必定要注意腰部的保暖，往常也可做一些腰部的按摩。
