痛经的食疗缓解方法(2)

姜枣花椒汤

材料：生姜25克，大枣30克，花椒100克。

做法：将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一同装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩多半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。

成效：具有温中止痛成效，并有光亮皮肤作用。

适用人群：适用于寒性痛经者。

山楂酒

材料：山楂干300克，低度白酒500毫升。

做法：将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，参与白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡时期每日摇晃1～2次。

成效：有健脾、通经成效。

适用人群：适用于妇人痛经症，并可推进身段和皮肤健美。
在食补的过程中可以运用药物治疗的，可以贴安琪的痛经贴，纯中药外用药，没有副作用。在月经期间保持腹部温暖的，坚持贴可以治愈痛经的。