生理周期的注意事项
1、复位期间和活络期间要注意保护皮肤
处于复位期间和活络期间时，皮肤里的油脂和水分的平衡会被打破，皮肤会处于一种简略“溃散”的情况，皮肤简略单调或许出油，毛孔变得粗大，熬夜还会有黑眼圈来凑热闹，肤色暗沉还可以呈现浮肿。此刻千万不能焦虑，不然你的皮肤会呈现更多的问题。
更值得注意的是，活络型皮肤的人更不宜给皮肤做剩余的保护，只需平常的保护作业就够了，不然会给皮肤带来很大的担负。此刻应当要在饮食上下功夫，多吃清淡的食物，禁辛辣等重口味的饮食。
2、生动期间才要做格外的皮肤保护
在生动期间皮肤处于绝佳情况。此刻应当毫不犹豫地给皮肤来个格外的照看。生理期往后的10天是关键期间，体内的雌激素排泄旺盛，皮肤变得光泽有弹性，皮肤情况相对安稳，此刻就算采用平常不太敢用的保护战略，比方运用美白商品和高品质的保护品和难度较大的彩妆，皮肤也接受得住。并且在生动期间，不只皮肤的情况出色，头发的情况也极好，因而爱美的女性朋友最好在此刻去染发和烫发
3、出现痛经，月经不调要及时治疗
在生理期出现痛经和月经不调，就是要及时的治疗，不能掉以轻心，每个月月经贴上安琪经痛贴，对痛经和月经不调有很大的作用，对宫寒，手脚冰凉也哟很大的改善，女性要注意生理期出现的问题，及时治疗，更佳健康。
