女人宫寒要吃什么比较好(2)

女性宫寒吃什么好——黑豆

黑豆富含对人体有利的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等成效，并有利于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。

李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还能够调度例假，还有安胎效果，孕母亲常吃，能够益身健旺。

女性宫寒吃什么好——痛经贴

我每次月经都是贴的安琪经痛贴，来暖宫，调理月经，，痛经贴属于纯中药，更佳的安全。