医治宫寒,天然需要暖宫,可采用以下方法进行调理:
1、多运动
中医认为“动则生阳”,寒性体质者需要多运动来增加阳气,尤其要多做有氧运动,可疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身变温暖。运动中和运动后要注意保暖,特别是出汗后,毛孔翻开,寒邪简单趁火打劫,如果子宫受寒邪迷惑,血气遇寒就会凝集,呈现宫寒表现。
2、按涌泉
常常按摩涌泉穴,对固护阳气、防止宫寒大有益处。除此之外,每隔3~5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热,也是医治宫寒的好方法。
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
版权所有 安琪痛经网 隶属于吉林启航商贸有限公司 [关于我们] [网站地图]| [友情链接] | [联系我们] | [RSS] 痛经怎么办?就用安琪痛经贴,快速止痛!解决经痛/闭经/宫寒/月经不调/慢性盆腔炎国家专利产品 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制.如有违反,追究法律责任 全国统一订购热线:400-688-7072 苏ICP备10088306号 |
||