1、经期不要穿得太单薄
不论是夏天仍是冬季，女人在经期时期身体的抵抗力都会有所下降，御寒才干也随之变差，若由于爱美的联络经期也穿得单薄，人体毛孔就会简略被寒气侵略，致使一系列的疾病，而对女人来说，最要命的是令到子宫受寒，这不只会带来痛经、经期失调等表现，还会致使不孕不育、性冷谈等表象。为此，经期一定要穿暖，分外是腰部子宫部位。
2、经期不宜穿丁字裤
由于要增强贴身作用，有的丁字裤是用透气性较差的化纤资料制作的，简略致使肌肤破损、感染或过敏。因而，丁字裤并不适合长期穿，分外是在例假时期。丁字裤的覆盖面积小，有关部位只需一条绳子或布带勒着。布带有些压强健，又不断与肌肤冲突，很简略使有些肌肤破损、感染。
3、准备经期专用内裤
据妇科专家何主任解说说，一些质量轿差的卫生巾反面有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难经过洗刷彻底从内裤上清除去。不论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，假定例假时穿过的内裤放在平常穿，未来得及彻底清洗掉的黏胶就有也许直接接触到女人的阴部，使女人简略患上阴道炎或许外阴炎等妇科疾病，因而，主张特备几条内裤放在经期穿，平常穿其他内裤。
4、经期慎穿裙子
中医认为，当子宫、盘腔气血疏通，炎症就自然会消除，由此可见，女人的生殖器官体系是最怕受冷的。为此，经期时期一定要做好保暖办法，尽量防止穿裙子，由于裙子的外摆广阔方案，简略让寒气侵略子宫内，构成宫寒。若真的想要穿裙子，主张穿个厚的棉质的裤袜，再外加个长外套保暖下肢。
