子宫肌瘤预防措施 坚决把握不留痕迹

　子宫肌瘤主要由平滑肌细胞增生而成，其间掺有不等量的纤维结缔组织。要预防子宫肌瘤就要做到以下四招：

　　1、免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　2、理饮食

　　目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。