4、士兵式。有8%的人采取这种睡姿，即完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向且比较保守。他不喜 欢人多、嘈杂和混乱的场合。
健康提示：这种睡姿可能引发呼吸方面的问题，建议肥胖的人尽量少采用这种姿势;喜欢这类睡姿的人一般鼾声很大。
5、自由落体型。这是人们最少用的一种睡姿，即俯卧在床上，双手抱枕，脸偏向一侧。只有7%的人喜欢这样睡觉。这种类型的人情绪容易紧张，遇事缺乏主见且行事鲁莽。
健康提示：经常这样睡觉，容易引起颈部不适。
6、海星型。只有5%的人采用这种睡姿，即睡觉时身体平躺在床上，双臂稍稍上举抱枕。喜欢这一姿势的人一般都乐于助人，是一个非常好的倾听者。
健康提示：这种睡姿不适合肥胖或有呼吸问题的人，此种睡姿容易引起睡眠中断或打鼾。
各位朋友对照上文，看看自己属于哪种睡姿，不妨也试着调整一下自己的睡眠姿势，让身体更加健康。
