卫生棉条其实功用与卫生棉或护垫是相同的，只不过是放置的位置不同而已，但棉条可以使女性生理期间的活动更为方便，在生理期间一样可以游泳、户外运动、泡汤、上健身房等等， 对于重视生活品质的现代的女性实为另一种不错的选择。
美丽固然重要，但是内置的棉条会不会损害我们的私处呢？临床上，即使使用卫生棉条会对阴道或子宫颈产生微小、暂时性的影响，但并未发现棉条会引起阴道或子宫颈的重大变化。虽然阴道环境不断有波动，如有经血排出、精液进入、和阴道内避孕方法等，但阴道内生态环境其实是相当稳定的。
阴道和子宫颈是很有弹性的构造。很明显地，阴道和子宫颈在生产时，可以容许婴儿的头通过，随后再恢复原状。因性交或分娩所造成的微小损伤，阴道组织可以很快地愈合和复原。阴道损伤最常见的原因是性交，占约阴道撕裂伤害的80％。研究显示，在性交时发生的阴道损伤，大多数都发生在阴道中的上后方部位，这里仅由一层薄薄的结缔组织所支撑。
如ob是内置式卫生棉条，是ob公司在1978年研制出的一种内置式女性卫生用品。用法是将其插入阴道，直至食指第二节全部没入。处女也可按然使用，因为处女膜中间有小洞，可以容纳35mm的物体通过，并且有很好的韧性。
