从解剖结构来看,卵巢位于盆腔内,前面有膀胱,后面是直肠,在平卧位时是摸不到的,所以按摩根本触不到卵巢。精油至多是渗入皮肤,不可能渗入卵巢。又如何能达到保养效果呢?
营养师建议:每天保证一杯浓豆浆或是一块豆腐,甚至是豆制品,都可以延缓卵巢衰老,对卵巢早衰有一定的预防作用。
摒弃那些不利于卵巢健康的生活方式:如口服避孕药、不科学的节食减肥、激素丰胸等等,都是在变相的破坏卵巢功能。
30岁左右的女性,应随时预防卵巢疾病的发生,如卵巢囊肿、卵巢癌等病变,营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。
大豆异黄酮:是所有想做卵巢保养女性的最佳选择。可多饮豆浆或是含大豆异黄酮成分的产品,如金巢宝胶囊,它是由中国中医科学院联合亚太国际美容养生协会的多位知名专家,从大豆异黄酮、淫羊藿、壳聚糖、碳酸钙等珍稀成分中定向提取卵巢所需活性成分,并通过严格的检验而批准在全球上市的新一代女性卵巢保养产品。可有效推迟卵巢早衰5年左右。