睡眠不好，月经失调，女性压力大

1、睡觉欠好，肌肤昏暗的女人

　　虫草老龟：冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、美白肌肤的成效，是白领女人四季适合的补品。

　　白皙细嫩的肌肤，谁不想要？但日子中，咱们的肌肤却常常和咱们过不去，不是长着一副黑红脸庞，就是晦暗苍白。恰当改动一下饮食结构，就可能使肌肤得到很大的改进。你的肌肤哪里欠好，应该是对症下菜才行。

　　2、脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女人

　　土茯苓老龟：清热解毒、健脾胃，假定你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的滋味比较重，所以在烹调时应通过调味来进行隐秘，这也是查验厨艺的好办法。

　　3、工作太忙、压力太大的女人

　　西洋参王八：比起人参来，西洋参因为性格温文，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而王八的滋养成效是尽人皆知的。这个汤品关于那些工作繁忙、压力过大的白领女人情外适合，能够补气养阴、清火除烦、养胃。