月经是表明女孩儿发育成熟的一种正常的现象，有时候小腹会有轻微的坠胀，随着经血的流出，症状就会得到缓解。但痛经就不是这么简单的一回事了，痛经是女性群体中一种很常见的疾病，尤其是一些女孩子，痛经情况更加频繁。对女孩来说，痛经有很多的原因，在经期和经期前后一定要格外注意，尤其在饮食这方面，一定要处理好，那女孩子痛经吃什么好呢？
在经期最忌讳的就是生冷、辛辣的东西，很多人为了暖宫会和生姜红糖水，把生姜切片或者切丝，和红糖混在一起，用开水冲开，趁热服用。月经期间本就应该多喝点红糖水，配上生姜，能起到暖宫活血的作用，在一定的程度上能很好的缓解疼痛。这一点跟安琪经痛贴很像，不过安琪经痛贴是外用的，通过药物作用起到暖宫的效果。除了红糖生姜水，其他的东西女孩子痛经吃什么好呢？
月经期间一定要保证合理的营养，注意保暖，对治疗痛经很有效的东西都有红糖、红枣、益母草等，可以配合着鸡蛋和其他对经期有帮助的食物一起吃，这样一来就能更好地发挥出食物的功效，活络经脉，让经血外流顺畅，缓解疼痛。安琪经痛贴也是这样的，把它贴在肚脐下面，药物就会发挥作用，让身体不再有坠痛感，不再恶心呕吐、不再有女孩子痛经吃什么好的烦恼，让全身都变得舒舒服服的，轻松摆脱各种不适症状。
