月经不调是很多女性都会有的现象，但是很多女性都不知道为什么会月经不调。女性要注意在经期的一些调整，同时也要正确的看待自己的生理情况，健康的生活，身心同步发展才能赢得更好的未来。
研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食，这是引发女性月经不调的原因。
少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这也是引发女性月经不调的原因之一。
内分泌失调是最常见的月经失调的原因，尤其是在少女及更年期的妇女，因为内分泌失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。
情绪异常，长期的精神压抑或遭受重大精神刺激和心理创伤，这明显就是引发月经不调的原因，所以在平时的生活中，女性朋友们注意以上的一些因素是否是导致月经不调的原因，必要的时候采取有效的方法进行科学的调理。
