女性很脆弱,尤其是白领女性,工作的压力导致其抵抗力下降,容易患病。尤其是妇科病,一不小心就导致月经不调,尤其是冬季的饮食容易患者月经不调。
不良的饮食易导致月经不调
据美国一项新研究结果显示,对1705名妇女进行跟踪调查后发现,饮食不规律与月经反常存在密切联系,可见饮食无序可能是造成妇女月经不正常的原因之一,月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险,并可能影响生育能力,因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。
美国北卡罗莱纳大学的研究人员在新出版的《国际进食障碍杂志》上报告说,他们对1705名妇女进行跟踪调查后发现,饮食不规律与月经反常存在密切联系。在月经不正常的妇女中,多数人要么患有厌食症,要么经常饥一顿饱一顿。而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定等。
研究人员将月经不正常的妇女分类进行了分析。结果发现,在患有厌食症的妇女中,有近80%的人出现连续3个月经期停止现象。在有其他饮食问题的妇女中,也有不同比例的人出现停经现象。
负责这项研究的妇科专家辛西娅·布利克说,月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险,并可能影响生育能力,因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。
总之,安琪痛经网的专家表示,冬季女性要注意饮食的健康和卫生,预防月经不调。