月经不调身体不适 多吃丝瓜自我调养

　　丝瓜为什么可以调理月经

　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

　　丝瓜调理月经三食方

　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不调。

　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不调有效。

　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。