维生素B6：治痛经既经济又方便
刘小姐月经来潮前会出现难以忍耐的下腹疼痛，月经来后，腹痛减轻直至消失；下次来潮前，腹痛重新出现。这是典型的原发性痛经症状，生殖器官无实质性病变。医生建议她服用维生素B6治疗，具体服用方法是：疼痛较轻时，在来潮前7天开始服药，每次服用维生素B6两片（20毫克），每天服3次，连续服7天至来潮停药；疼痛较重时，服药方法同上，只是剂量加至每次40毫克，也就是剂量加倍。
小怡则与刘小姐有所不同，她是来潮时才发生腹痛。医生告诉她，可以采用维生素B6即时服药法治疗。即当月经来潮时，口服40毫克维生素B6，4小时后再服用40毫克，共服用两次即可。
研究证明，维生素B6能促进镁离子透过细胞膜，增加胞浆内镁离子浓度，因此对治疗原发性痛经有效。一般经过4个月~6个月的治疗，痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降。妇科临床证明，使用维生素B6治疗，90％以上的患者用药后腹痛消失或减轻。口服B6无副作用，既经济，又方便，适合原发性痛经患者使用。
