一、过度节食会影响月经
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食
二、大“补” 引起月经不调
补品大都具有激素作用，滥用会破坏人体内的正常激素平衡，导致月经失调，进而不孕。
三、女性吸烟引起月经不调
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上女性，月经不调者是不吸烟女性的3倍。
四、蹦迪引起的月经不调
噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
五、滥用抗生素药物
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
