1、花椒泡脚治疗痛经有神效
花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢?中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，一朝一夕，可起到减轻痛经之成效。除此之外，花椒还有灭菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
花椒是家庭烹调中常用的芳香佐料，不论荤素菜肴都离不了它。可是它的药用价值却不为人知。花椒在中国古代各种本草典籍均有录入。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，搀扶阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之缺少，利气行水。
其他，中医专家指出，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，由于在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流转，可以调度人体各部分的机能，减轻痛经体现，还能取得防病治病自我保健的作用。
2、女性裸睡可防治痛经
裸睡是对女性有很大的帮忙的，裸睡会治疗痛经也会增强适应和免疫能力，而且还可以减肥与美容!女性裸睡时，身体天然放松，血流通畅，私处部位能有充沛的通风透气，有利于神经的调度，有利于增强适应和免疫能力，可以有用到达治疗痛经的意图。
专家表明，女性痛经有原发性痛经和继发性痛经。对于继发性痛经需要到规范医院进行检查治疗原发病。而对于女性原发性痛经需要自己平常的保护保健。而且原发性痛经的女性大都是由于经期心思严峻致使苦楚的。
裸睡可以有用的减轻严峻的心境，分外是腹部内脏神经系统方面的严峻状态简略得到消除，带给女性舒畅快感，因而可以有用减轻严峻心境，防治痛经疑问。其他，裸睡的时分身体自由度很大，肌肉能有用放松，对治疗严峻性疾病的作用极高，还能推动血液循环，使痛经疑问得到很大的改进。
3、榴莲竟能“臭”走痛经
榴莲气味激烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作患者、产后妇人滋补身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，减轻痛经，分外适宜受痛经迷惑的女性食用：它还能改进腹部寒凉的体现，可以推动体温上升，是寒性体质者的志向补品：其他，用榴莲的果壳和猪骨头一同煮汤也是民间传统的食疗秘方。
榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，不然简略致使身体酷热，还会因肠胃无法完全吸收而致使“上火”。在吃榴莲的一同，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的生果来平衡，比方梨、西瓜等，可以极好地消除酷热。榴莲的最好伙伴是被称为“生果皇后”的山竹，它可以降伏“生果之王”的火气，保护身体不受损害。
