三阴交穴
穴位方位:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。
成效:具有交通心肾,引火下行的作用,对全部妇科疾病苦楚均有减轻作用。
太冲穴
穴位方位:脚大趾与第二趾之间。
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
成效:具有明显疏肝止痛的作用。不只能够治疗痛经,还能够治疗多种妇科疾病。
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