当咱们专心致志于影片时,体内发作许多内啡肽,能堵截苦楚信号,暂时止痛; 一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜体现止痛成效
5、保暖自己
通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩展血管、加速血流、敌对子宫平滑肌缩短,进而减轻苦楚。
6、学眼镜蛇运动
能强化腹肌及承受子宫缩短时的苦楚,有平缓的成效。能避免血流过速,舒解腹部不适。
7、适当的运用药物
安琪经痛贴纯中药精华的,外用贴剂,没有副作用,纯中药配方,安全,坚持使用,可以治愈痛经的。
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