治疗痛经找对穴位 事半功倍

女性痛经时可以通过按摩一些穴位来疾速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，但需要找准穴位：

1、血海穴。

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的拱起处。

2、子宫穴。

它坐落下腹部，脐下4寸处摆布，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，慢慢点揉，以有酸胀感为度。

3、太冲穴。

方位在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。