女性图和预防和护理痛经

(1)经期应留神保暖，忌寒，凉，生，冷影响，避免寒邪侵袭;留神休憩，削减疲乏，加强养分，增强体质;应尽量操控剧烈的心境不坚决，避免剧烈的精力影响，坚持心境愉快；平常要避免房劳过度，经期必定制止性生活。

(2)经期要留神饮食调度，经前及经期忌食生冷寒凉之品，避免寒凝血瘀而痛经加剧；例假量多者，不宜食用辛辣香燥之物，避免热迫血行，出血更甚，而且留神别滥用药，应根据痛经的缘由，辨证施治。

(3)经期贴安琪经痛贴，纯中药精华，更加的安全，中药贴外用，没有副作用，效果好，值得信赖。