4、穿戴“靓丽”：进入冬季，不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要风韵不要温度”。但慢慢地就发现，例假不再准时来临了，有时一个多月或是两 个月来一次，量也比曾经少了许多，而且随同严峻的痛经，痛得凶狠时甚至呈现吐逆。事实上，女性经期受寒，会使盆腔内的血管缩短，致使卵巢功用失调，可致使 例假量过少，甚至闭经。
5、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好就餐，盲目节食瘦身、喜爱重口味等，这些都是例假失调的罪魁祸首。
6、内向孤僻：正值生育年岁的女性，假设长期处于压力下，过度惊骇、哀痛、日子环境的俄然改动、剧烈的妊娠期望以及剧烈的思想斗争等，都可以影响到 卵巢的功用，使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵，例假就会开端失调。研讨发现，具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功用不全的女性，在不良心思影响下容易发生停经。
7、嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以搅扰与例假有关的生理进程，致使例假不调。在吸烟和过量喝酒的女性中，有25%-32%的人因例假不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，例假不调者是不吸烟喝酒妇人的3倍。
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