女性痛经 痛经的注意事项(2)

5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中参与香薰洗液更能懈怠肌肉及神经。　　　　

6、练习瑜珈，折腰，放松等动作有助改善经痛的疑问。　　　　

7、安琪经痛贴，每个月都是用的安琪经痛贴，纯中药精华，更安全，有效果。

专家指出，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机凌乱，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及例假前期少女更为广泛，所以咱们要注意防止和保健，防止引发痛经体现，带来身体不适。