有句话叫做“十女九寒”，说明很多女人的体质简略倾向寒性。寒性体质长年得不到维护，会致使什么情况？例假不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型表现首要表现如下：
1．发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、例假过少、不排卵等表现。子宫热量缺少，为了维护本身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，然后致使发胖。
2．例假失常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等表象，少数有反胃、作呕反应；行为腹痛，小腹发凉，例假色黑有血块，单个女人痛经抵达难以忍受之程度。
3．下腹酷寒有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精力较差，往常腰酸腿软，小便较多，例假量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳缺少的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，首要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，例假略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
