关于女性来说，每个月那几天都会腰酸背疼不舒服，心慌意乱脾气大，有的人甚至苦楚难忍在床上打滚。可是，许多女性终身都强忍着，觉得很正常，有的痛到疾恶如仇的地步就吃止痛药。可是，殊不知这个痛正本没那么简略，痛经是一种病。
经血主要为子宫内膜坠落的碎片
例假是一种一起的生理表象，表现为有规矩的、周期性的子宫出血。大多数女性在13～15岁，早的在11～12岁会来例假。正常例假继续2～7天，均匀5天分配，例假血量约为 10～60ml。例假血通常呈暗红色，主要是血液和子宫内膜坠落的碎片。
正常一个例假周期以28日为例，子宫内膜的改动可分为3期：增生期、分泌期、出血期。增生期在第1~9天，在雌激素效果下，子宫内膜增生、变厚。分泌期在第10~24天，在黄体分泌的孕激素效果下，内膜继续增厚、间质疏松、富含丰盛营养物质，有利于受精卵着床发育。出血期在第25～28天，因为没有受精卵抵达而使黄体退化时，孕激素、雌激素水平下降，出现有些血管的痉挛性缩短，构成内膜缺血、坏死，血管分裂出血，致使内膜崩解坠落，随血液排出，这就是例假。28天后，内膜开始增生，下一周期开始。
