经期怕冷生姜协助
生姜归于微阳，一些体寒阳虚的人在经期不舒服时服用，可以起到调经止痛的效果。原发性痛经通过中药调度气血，也能比照有用地减轻苦楚体现。
生姜的药用成效及食用忌讳
成效：生姜有一起的辛辣芳香，是一种常用的调味品。俗话说：“饭不香，吃生姜”。说的便是吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或许在菜里放上一点嫩姜，能改善食欲，增加饭量。生姜的辣味成分具有一定的挥发性，能增强和加快血液循环，影响胃液排泄，协助消化，有健胃的功用。生姜可治晕车晕船：生姜一片贴于肚脐，外贴一张伤湿止痛膏，有明显的减轻效果。生姜也是传统的治疗厌烦、吐逆的中药，有“呕家圣药”之誉。
吃法：因为生姜具有发汗解表、温接连呕的成效，所以民间大多在患者着凉、伤风时熬些姜汤给他们喝来减轻病情；与此相似，姜汤汤圆等都具有一样的效果。此外，在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，放上一些姜末、姜汁，或许直接用姜丝放在里边做料，既可以灭菌，还能去掉腥味，让菜肴愈加香味四溢。在凉菜碟子里，咱们也可以看到姜片的踪影。
