痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至能腰背部，甚至波及大腿及足部。
引起痛经的主要原因有3种:第一个是患者寒气大，阳气虚，一般是肝、肾两脏阳虚痛经明显。寒气大容易使气血凝滞，结聚不通则痛。有很多肝肾阳气充沛的女性，体强身健，身体素质很好，月经来潮腹痛的症状根本不明显。第二个是湿气重，由于阳虚体寒导致体内由寒生湿，湿性困滞，缠绵不舒，身体疲乏酸痛。湿裹寒，寒滞气，寒湿结滞形成腹痛。第三个是气郁，由于女性身体素虚，可有虚热或虚寒，再加上工作劳累，心情郁闷，生气动怒，情志难伸，导致肝气不舒，气血疲滞形成痛经。
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痛经的治疗是很困难的。经常痛经的女性朋友，可以按摩以下穴位：
1.按摩太冲穴
太冲穴位置:取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、第二趾IK骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。
作用:具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病。
按法:用左手拇指指腹揉按右太冲穴，有酸胀感为宜，I分钟后再换右手拇指指腹揉按左太冲穴1分钟。
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2.按摩三阴交穴
三阴交穴位置:在小腿内侧，当足内躁尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
作用:具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。
按法:用左手手拇指指腹揉按右三阴交穴，有酸胀感为宜，I分钟后再换右手拇指指腹揉按左三阴交穴I分钟。
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