痛经是女生的常见病症，想来有不少女生因为这个，每个月都有那么今天是十分苦恼的。本人原也深受其苦，后机缘巧合接触到了中医，知道了一些中医里的治疗方法，此刻拿出来和大家分享，希望能够有所帮助。
所谓痛经，就是由于我们平时未注意保持腹部温度，使其过于寒凉，以至于子宫内血气郁结不通，中医里所说，通则不痛，痛则不通，既是如此。
所以治疗痛经其实是亡羊补牢之法。最重要的还是要保持腹部温度，使其不受凉，防患于未然。
那么痛经来时，又该如何？ 有不少人知道要用热水敷，但是有的却是越敷越痛。治疗痛经最关键的是一个穴位，八疗 位于人体背部，尾椎骨上方，一掌范围内。八疗又分 上 中 下 尾，痛经来时用手搓八疗使其发热，达到刺激子宫的效果。或是用腰腹带温灸效果会更好。但是温灸或揉搓后切忌受冷！！否则前功尽弃。还有配服老红糖水加少许胡椒粉，帮助血气循环。月经来前也可温灸腹部，用于预防，来后温灸八疗用于治疗。
