冷水洗澡被送急诊室
在静安区中心医院，一位女学生由家长搀扶着，双手捂着肚子，脸色苍白，不停地对医生说“肚子痛，不知道为什么。”医生给她做了一系列检查，最后确诊为原发性痛经。吊针时，女学生道出了这两天恰好是经期，但由于最近高温，于是她天天用冷水洗澡，夜夜吹着空调入睡。“天太热没有食欲吃不下饭，所以我把冷饮当饭吃。”由此，造成原发性痛经。
瑞金医院妇产科刘医师介绍，女性月经期间盆腔会明显充血，如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，发生痛经的病症。所以，月经来临前不宜大量饮食冷饮、冰冻饮料，而应以水果和白开水代替。不宜洗冷水澡，不宜长时间呆在空调房或吹电扇，不宜在水泥地板上睡午觉。
刘医生提醒，放假在家的女孩们不应常常整天呆在开有空调的房里，空调开机3小时后，应当关一段时间。室内温度最适宜26℃左右。若患了痛经，可以稍微服用一些止痛片，疼痛剧烈时，就必须来医院就诊。
日夜颠倒内分泌失调
“白天睡觉，晚上看片，我准备两天看完《越狱》。”“中午12点起床，开始对着电脑，一直到凌晨3、4点睡觉。”两个女生谈论着她们的暑假生活。结果，一个月经来了十几天都没结束，另一个迟来了半个月。医生说，两人都是由于生活作息不当引发内分泌失调。
仁济医院妇产科主任狄文教授指出，暑期放假了女孩子如不注意休息，日夜颠倒生活，很容易染上痛经、闭经，以及内分泌失调等疾病。再加上夏天本来就容易流汗缺水，疲劳的身体很容易免疫力下降，使各种妇科炎症在此时发生。
