那么怎么防止女人闭经呢？(2)

　　3、削减咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将影响某些荷尔蒙排泄，而诱发肌肤发热。

　　4、饮食中应防止乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易形成肌肤发热，所以饮食中应尽量防止乳制品。能够多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

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　　5、达观面对人生：尽管50岁摆布的你可能会面对许多新问题，比方说后代长大成家，可能会带给你一些孤独，可是你依然能够在这一段时间过充分的日子。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或许去做一些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游水等都是不错的挑选，它们会让你心情舒畅，遗忘烦恼。

        6、安琪经痛贴：女生可以在月经期间贴安琪的痛经贴，纯中药配方，更加的安全，有效，通过穴位吸收，保持好心情，就是可以治愈痛经的。