四、红枣当归蛋
食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适当
做法:
1.锅里加适当的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,能够防鸡蛋开裂。
2.煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋外表刺一些小孔,和当归一同煮,滋味更简单渗到鸡蛋内。
3.将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸,转小火,参加红枣。
4.放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟,参加红糖,煮三四分钟即
大姨妈来的时分不要喝,有条件的话再加点黑豆,作用会非常好,经常痛到打滚的妹子赶忙试试吧
五、大枣红糖姜水
食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适当
做法:
1.将大枣泡在水中,用牙刷将枣细心的冲洗洁净,格外是枣皮缝隙中的尘土。
2.将洗好的枣切成片,生姜洗净后切成片,将枣片和姜片放在煮锅中。
3.参加适当水先浸泡10分钟摆布,开战将水煮至沸腾,参加红糖,持续小火熬煮。
4.将煮好的糖水倒入杯中就能够饮用。
六、安琪经痛贴
女生要注意在大姨妈期间多喝热水,保持腹部温暖。逐渐的调理月经周期就是能好很多的,月经期间i贴上安琪经痛贴。
安琪经痛贴纯中药配方,更加的安全,没有副作用,在月经期间保持腹部温暖。保持好心情,逐渐的调理的就是能不在疼了的。