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女性痛经的 治疗痛经的食疗方法(2)

  来源:anqiw.com 时间::2015-01-12 阅读量:
     
 

  (5)山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,参与红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛成效。适用于妇人寒性痛经症及面色无华者。

  (6)姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒成效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

  (7)姜枣花椒汤:生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一同装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩八成碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛成效。适用于寒性痛经,并有亮光肌肤效果。

  (8)韭汁红糖饮:鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少数煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气成效。适用于气血两虚型痛经,并可使肌肤光润亮光

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高鑫驰教授
吉林计划生育研究所玛利亚生殖医学医院妇产科主任医师,专业从事妇科保健治疗。
 
   
 
     
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