痛经是妇女的常见病，具体指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。主要症状表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至腰骶背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状，如乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。
1．益母草
现代药理学研究表明，益母草的全草含益母草碱、水苏碱、芸香碱、延胡素酸等。有活血、祛淤、调经、消水之功效。治疗妇女月经不调，痛经、胎漏难产，产后血晕，淤血腹痛，崩中漏下，尿血等症。
安琪痛经贴，萃取天然的植物精华，纯中药成分，外用帖剂，不经过肠胃吸收，不会伤害肝肾，健康、安全、无副作用，让您贴的舒心，用着放心。
【益母草粥】
益母草60克，粳米50克，红糖适量。先将益母草洗净，然后入锅煎汁去渣，再将粳米、红糖共煮成稀粥。本品有活血化淤，理气通经的作用.适用于气血淤滞型痛经,月经不调，产后恶露不止等。
2．玉簪花
玉簪花为百合科植物玉簪花的花。中医认为其性味甘，凉，归肺、膀胱经，有润肺利咽、凉血止血、清热利湿之功效。适用于月经不调，痛经，咽喉肿痛，小便不通，疮毒，烧伤等症。
【玉簪花粥】
玉簪花15克，红花10克，粳米100克，红糖适量。先将玉簪花、红花水煎取汁，粳米淘洗干净后加水适量煮粥，煮沸后调入药汁及红糖，再用小火煮为粥。月经前3～5天开始服用，每日2次，温热服。本品有活血行淤、养血滋阴之功效。适用于气血淤阻之痛经、月经不调。
3．月季花
中医认为月季花性味甘温，含有挥发油，主要为萜烯类化合物，并含槲皮甙、鞣质等成分。有活血调经、消肿解毒的作用，可治跌打损伤、血淤肿痛，以及妇女月经不调、经期腹痛等症，是妇科常用药物之一。
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(1)月季花粥
月季花3朵，粳米100克。取新鲜的月季花，脱瓣，用清水清洗干净后切细,待用;将粳米淘洗干净入锅内,加入清水，煮成粥时，加入月季花，红糖适量，再略煮一二沸即可。可用于女性月经不调、痛经等症。
(2)月季桂圆粥，
月季花5朵，桂圆50克，西米100克，蜂蜜适量。先将西米用凉水泡透，沥干后待用。再将桂圆洗净后切碎；月季花漂洗，切碎。把洗净的西米和桂圆肉放入开水锅内一同煮粥，待粥熟时加入蜂蜜、月季花，稍煮即可。每日2次，3日为一疗程，温热服食。本款有舒肝理气，活血调经的功效。适用于月经不调，痛经，赤白带下，跌打损伤，高血压等症。
4．当归
中医认为当归昧甘、辛，性温，归心、肝、脾经，具有补血、调经、美容三大功效。《本草正》所言：“当归，佐之以补则补，故能养营养血，补气生精，安五脏，强体形，益神志，凡有形虚损之病，无所不宜。”尤以治疗血虚头痛、贫血眩晕为佳。凡妇女月经不调、痛经、闭经、产后淤带腹痛者，食当归皆有效果。
【当归粥】
当归15克，红枣5枚，粳米50克。先将当归水煎取汁。将粳米淘洗干净后入锅，加入红枣、砂糖、当归汁，如常法煮粥，煮至米开汤稠为宜。每日早、晚空腹食之。10日为一疗程。本品补血调经、活血止痛，润肠通便。可用于气血不足，月经不调，痛经，血虚头痛等症。
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