但是，也正是这个时期，我们的身体正处在发育期，对于许多问题认识不足，同时也由于学习的需要，我们并没有足够多的时间来关心自己的身体是否得到最好的爱护，这样就容易导致我们在青春期的时候出现各种发育不良的状况。这个时候该怎样正确应对呢?请看爱美网为你支招吧。
青春期的少女正值人生花季，但有的女孩却皮肤苍白、萎黄，毛发干枯，失眠、厌食、注意力不集中、记忆力减退：指甲扁平、脆薄易裂，甚至形成反甲，稍一活动就感到心慌、气急、头晕、眼花、耳鸣，这些症状表明她们很可能在不知不觉中患上了缺铁性贫血。
女孩缺铁性贫血大多起病缓慢，开始不容易为患者所注意。导致青春期女孩缺铁性贫血的主要原因有以下几种：
一、需铁量供不应求青春期少女生长发育旺盛，此时需铁量远远超出正常需要量，如不注意增加营养，不及时额外补充铁质，容易发生缺铁性贫血。
二、铁质损失较多青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30-50毫升，失铁量约15～25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，所以一般不会因为月经而出现贫血。但是，有些少女得了“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋沥不尽，就会造成慢性失血而导致贫血。
