经期调理药膳食谱 关心女人那几天

　　经前或经期间调理药膳——红糖顺经汤

　　材料：当归三钱、益母草五钱、姜片三片、红糖1-2汤匙。

　　做法：将中药材放入纱布袋中，加500至100CC水，保温瓶焖约四十五分钟，去除纱布袋后，加入红糖，即可饮用。一天一次。

　　功效：促进经血顺利排出;适用于月经量少、经血排出不畅及经期不适的患者。

　　服用时机：月经将行前三到五天开始服用，至经行后症状消失即停。