调节女性内分泌 食疗保健很有效(2)

　　第三：复方牛肝粥

　　牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个期间10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两期间之间隔一周，连服三个期间。此方无副作用。

　　第四：桃花猪蹄粥

　　桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各恰当。将桃花焙干，研成细末备用;

　　淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分隔，置铁锅中加恰当清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄纯熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女人。