内分泌失调是女性最应该注意的方法

内分泌失调， 5招让你变回健康女性

　　第一招：女性不能让自个冷

　　冷让女性血行不畅，手脚冰凉并且常常发作痛经。血行不畅，脸部就会长斑，体内的能量不能润泽肌肤，肌肤就没有生气，更可怕的一点是，女性的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会挑选长更多的脂肪来保温。

　　第二招：女性要修养自个的水源

　　女性就是水做的，脸要水灵灵，眼要水汪汪，所以女性要养阴。假设女性阴气短少，不只会长痘痘，并且会引起内分泌的失调。