随着快节奏的生活和工作的压力，都会让女性有内分泌失调的迹象。那么内分泌失调会长斑吗?据有关资料显示：引起长斑的原因也是很多，其中内分泌失调就是一大因素，所以治疗色斑能够结合内调外治，也就是内用中医调理内分泌。
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。
内分泌失调的治疗和调理：
1、药物调理
中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。
2、情绪调理
不良情绪也对内分泌有一定影响，专家指出，情绪好坏会直接影响到人体激素的分泌。
3、日常生活调理
内分泌失调的调理首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不能经常熬夜，平时还要注意休息，保证充足睡眠，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
