有句广告语说：“太太更年要静心”其实这是有很大道理的，目前市面上有许多维护和治疗女性内分泌的药物，其中大多数的这类药物含有雌激素。殊不知，女性对雌激素的摄入也可以通过食物来获取。
减肥会致骨质疏松
雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪堆积，令体态丰满；乳腺增生，乳头乳晕着色，并产生性爱和性欲；促使体内钠和水的滞留，骨中钙的沉积等。
部分爱美的女士喜欢用减肥药来维持自己的身材，其实这是一种对健康不负责的态度。市面上许多减肥药都有抑制吸收的功能，如果体内脂肪含量偏低，容易引发内分泌紊乱，从而导致雌激素水平减低，很容易导致骨质疏松。目前减肥的个案中甚至有体重不到40公斤的少女，该名少女的骨骼健康只相当于70岁老年妇女的水平。
