治疗方法
1、留神保暖避寒
有的女人夏天总把空调温度调得很低。殊不知，寒邪正悄悄地侵入你的脏腑，伤害着你的子宫。所以，呆在有空调的室内必定要留神保暖，上衣尽量穿长一点的，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，防止受寒。
2、少吃寒凉之物
女人千万不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最佳放置一段时间再吃。吃冷食之前，先吃一些热的东西垫底。民间有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法，生姜性温，能温中散寒，别的可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。
3、自我按摩穴道
可常常按摩涌泉穴，对固护阳气、防止宫寒大有益处。除此之外，每隔3~5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是医治宫寒的好办法。
4、多参与运动
中医以为"动则生阳"，寒性体质者需求经过运动来添加阳气，尤其要参与有氧运动，如在卵石路上行走，能影响足底的经络和穴道，疏通经脉、调畅气血、改进血液循环，使全身变温暖。运动中和运动结束后也要留神保暖，特别是出汗后，毛孔翻开，寒邪简略浑水摸鱼，假定子宫受寒邪利诱，血气遇寒就会凝集，呈现宫寒的表现。
5、安琪经痛贴
痛经一般都是宫寒引起的，需要及时的治疗， 宫寒会引起不孕，会导致身体出现别的症状，可以用安琪经痛贴，纯中药，治疗痛经，还有宫寒。
