女性要预防宫寒性不孕 呵护女性健康

　　不孕不育专家介绍，女人宫寒经常会呈现白带量多，清稀；月经不调、痛经；性冷酷、多流产；小腹不温，四肢冰凉，晕厥，经前乳胀；黄褐斑、痤疮以及疲倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀等表现。

   防止女人宫寒性不孕应当要注意以下这些：

　　1、箭步走操练：女人怎样防止宫寒性不孕？不孕不育专家标明，宫寒的女人通常偏于安静沉稳，运动过多时简略感受疲倦。但正本，寒性体质的女人更应当经过运动来改进体质。箭步走是最简练的方法。步行，尤其是在卵石路上行走，能影响足底的经络和穴道，可以疏通经脉、调畅气血、改进血液循环，使全身温暖。