女人要好好的调理，调理宫寒，做暖美人，(2)

　　3：疾速瘦身

　　不管选用节食、运动，仍是吃药，瘦身路径都是做到消耗大于摄入即可，但有必要是一个较长的进程。假设用很短的时间抵达瘦身意图，那就只能用健康作为价值了。

　　疾速瘦身无非是选用峻烈猛药、以非正常办法排出体内剩余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内扔掉了许多的能量性物质，寒邪很可能趁火打劫，侵略子宫。

　　4：冷食太多

　　在中医摄生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在火热的夏天，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，致使寒邪内生，危害子宫。所以中医的吃凉教训首要适用于女性。