作为女生，每个月都要经历一次月经，虽然很无奈，但是也没有办法。平平淡淡的过去还好，有的人来一次月经就跟经历了一场战争一样，这就是痛经的困扰，相信很多人都有这样的疑问，月经来了痛经怎么办？
首先，月经期间不能碰凉水，不能吃辛辣的东西，更不能吃生冷的东西，不健康的饮食习惯也是导致痛经的一个原因，一定要保证健康合理地饮食。除此之外，还需要有充足的睡眠和高质量的休息，很多人都喜欢熬夜，不管有没有事都不喜欢早睡，这是很不好的。要是想在月经期间舒舒服服的度过就要有一个良好的生活作息时间。要不然再有关于月经来了痛经怎么办的问题那就是您自身的事情了。
要是痛经很厉害的话可以尝试一些药物，当然要不能随便用，要选好药，选对药，否则吃坏了身体可是自己的。最好选一些中药，不要轻易地尝试西药，西药本身就有很多的副作用，对健康的身体都有坏处。中药的药性比较温和，就拿安琪经痛贴来说，它起效虽然没有西药快，但是有很多对女性健康有好处的中草药，没有任何副作用，不会伤害身体，可以放心使用。
月经来了痛经怎么办，不妨试试安琪经痛贴，一贴止痛，再贴调理，三贴没烦恼。安琪经痛贴是专门针对女性痛经，经过多年的反复研制才成功的，就是为了保护女性健康，帮助女人解决病痛烦恼，让女人永葆青春。
