月经，是一个女人发育趋向成熟的表现，有一种十分自然的生理现象。不过，有的女性，在月经期间，会出现小腹疼痛、肚子坠胀、腰酸腿疼等症状，这些也属于正常的生理反应，可不必过度紧张。不过，由于很多年轻女性工作比较繁忙，再加上疼痛起来身体无力、精神不佳，严重影响着自己的心情和日常工作。那么，对于这些年轻女性而言，痛经期间有什么注意事项，痛经吃什么药止痛最佳呢？
对大多数的女性来讲，只要能够活血化瘀、保持血液运行通畅，便能有效的缓解疼痛。所以，出现痛经症状的时候，多喝一些益母草、红糖水、热水等，或者用热水袋捂捂小肚子，再适当的轻揉按摩一下小腹，便能很快的缓解痛经。
患有痛经症状的年轻女性，平时要注意均衡饮食、多补充矿物质和维生素，少喝富含酒精、咖啡因的饮料，少要吃生冷辛辣类的食物，平时注意适度保暖，多运动，多休息，月经期间尽量不要通宵熬夜、不使用冷水冲凉洗澡等。
如果因为患有子宫异常、子宫肌瘤、盆腔炎等妇科疾病，出现痛经症状时，年轻的女性一定要克服羞涩、难为情、不好意思等思想，及时去医院进行妇科专项检查，查清楚病发原因，以便对症治疗。疼痛严重时，可以事先服用一些止痛类药物，如阿托品、阿司匹林等。具体的使用剂量，要尽量听从的医生的建议和指导。
如果月经期间疼痛难忍，或者疼痛过后又加剧，伴有体温升高等症状的话，要立马就医，不可延误。
