一、气滞血瘀型 :少腹及乳房胀痛 ,经量少而淋漓不畅 ,血色紫暗夹有瘀块 ,舌边有紫斑。
1.益母草煲鸡蛋 :益母草 30克 ,鸡蛋 2只加水适量同煲 ,蛋熟后去壳再炖 20分钟左右 ,吃蛋饮汤 ,每日 1次 ,空腹食用。
2.凌霄花炖鸡蛋 :凌霄花 12克 ,鸡蛋 1只加水同炖 ,蛋熟去壳 ,再复煮片刻 ,酌加黄酒食蛋喝汤 ,每日 1次。
3.川芎煲鸡蛋 :川芎 10克 ,鸡蛋 1只 ,加水同煲 ,至蛋熟后去壳 ,再同煮约 20分钟 ,吃蛋饮汤 ,早晚各 1次。
4.月季花煲鸡蛋 :净月季花 3～ 5朵 ,鸡蛋 1只 ,加水适量同炖 ,蛋熟去壳再炖片刻,酌加红糖调味 ,食蛋喝汤 ,每日 1次。
以上 4方均有活血化瘀 ,调经止痛之效。
二、寒湿凝滞型 :少腹冷痛、喜按摩 ,热敷后痛减 ,月经量少色淡、兼有血块、舌苔白腻或兼有畏寒怕冷、手足不温等症。
1.艾叶生姜煲鸡蛋 :艾叶 10克 ,生姜 3片 ,鸡蛋 2只 ,加水适量同煲 ,待蛋熟后去壳 ,再入药液中炖煮约 20分钟 ,吃蛋喝汤 ,每日 1次。
2.川芎桂枝煲鸡蛋 :川芎 10克 ,桂枝 5克 ,鸡蛋 1只 ,加水同煲 ,蛋熟去壳后再煮片刻 ,食蛋饮汤 ,每日 2次。
上 2方功能温经散寒 ,祛湿调经。
三、气血虚弱型 :少腹绵绵作痛 ,按之痛减经少色淡质清 ,伴见面色苍白 ,精神倦怠 ,舌边有齿印 ,舌质淡等。
1.血滕煲鸡蛋 :鸡血藤 30克 ,鸡蛋 1只 ,加水同煮 ,至蛋熟后去壳再煮约 20分钟,食蛋饮汤 ,每日 2次 ,本方能补血养血 ,又可活血通瘀 ,故也可用于血瘀痛经。
2.枸杞当归煲鸡蛋 :枸杞 15克 ,当归 15克 ,红枣 5枚 ,鸡蛋 2只 ,先将前 3药以文火煎煮半小时后 ,再将鸡蛋敲破去壳放入 ,再炖片刻成荷包蛋 ,吃蛋喝汤 ,每日 1次。
3.当归芍药煲鸡蛋 :当归 15克 ,白芍 15克 ,鸡蛋 1只 ,加水同煮蛋熟 ,去壳后复煮片刻 ,食蛋饮汤 ,每日 2次。
上 3方均有补益气血 ,养胞止痛之功效。
